Valsts veselības oficiāls norāda uz 2025.–2030. gada Amerikas ģimenes veselīguma pamatvērtibas, kas palīdzīs veicināt amerikāņu veselību.
Valsts veselības oficiāls norāda uz 2025.–2030. gada Amerikas ģimenes veselīguma pamatvērtibas, kas palīdzīs veicināt amerikāņu veselību.
- Valsts oficiāli ir izdevusi 2025.–2030. gada Amerikas ģimenes veselīguma pamatvērtibas.
- Pamatvērtibas aicina palielināt dienas vidū proteīnu, augļu, zivju un svaigu graudu daudzumu, bet samazināt rafinētu kārtojumu, cukuru un īpaši apstrādātiem produktu daudzumu.
- Eksperti norāda uz pamatvērtibas, taču tie ir iespaidoti no sūtīšanai redzamās gaļas kā galveno proteīnu avotu.
Valsts oficiāli ir izdevusi 2025.–2030. gada Amerikas ģimenes veselīguma pamatvērtibas, kas stiprina nozīmību proteīnu, augļu, zivju un svaigu graudu.
Pamatvērtibu struktūra ir mainīta, lai tā būtu tieša. Mājās produkti, kā piens, tiek novietoti pie pamatvērtibas augšdaļas, bet īpaši apstrādātiem produktiem, kārtojumiem un cukuriem ir novietotas zemāk.
Pamatvērtibu dokumenta 10 lapas arī markē svarīgu izmaiņu alkohola ieteikumos. Tie tiek pamatoti uz vispārīgajiem norādēm, nevis specifiski norādei uz to, cik daudz dziesmu katru dienu vīrieši un sievietes varot patirt.
“Šie pamatvērtibas atgriež mūsu pie pamatiem,” teica Veselības un Sociālās aizsardzības sekretārs Roberts F. Kennedy Jr. izteikumā. “Amerikāņu mājām jāprioritē svaigi, daudznozīmīgi produkti — proteīni, piens, zivju, augļu, veselus maizītvielas un svaigu graudu. Un īpaši samazinājiet īpaši apstrādātiem produktiem.”
Kā ārsti vērtina “jaunas” pārmūžas pamatvērtibas?
Pamatvērtibu izmaiņas ir saņemtas ar plašu kritiku un apbalvojumu.
Ārsta komitejas par atbildīgu medicīnu (Physicians Committee for Responsible Medicine) izteikuma satura norāda uz pamatvērtibas, kas ierobežo kārtojumus un alkohola patēriņu. Taču tie arī ir iespaidoti no sūtīšanai redzamās gaļas kā galveno proteīnu avotu.
“Pamatvērtibas ir pareizi, ka ierobežo cholesterolu paaugstinājošos saturus (“nepareizie”) maizītvielas,” teica Neils Barnards, Ārsta komitejas par atbildīgu medicīnu prezidents. “Taču tie jau turpinātu norādēs: to avoti ir mājās produkti un gaļa, galvenokārt.”
Amerikas Sirds Asociācija (American Heart Association) pamatvērtibas visumā ir atbalstīja.
“Amerikas sirds asociācija vēlme pamatvērtibu izmaiņu un norāda uz daudz nozīmīgajiem zinātniski pamatotu ieteikumiem, kā piemēram, augļu, zivju un svaigu graudu patēriņa palielināšanai. Taču tie ir arī iespaidoti no pamatvērtibas, kas norāda uz redzamās gaļas kā galveno proteīnu avotu,” izteikums.
Mirs Ali, Ārsta komitejas par atbildīgu medicīnu prezidents bariatriskajai operācijai un veselības direktors MemorialCare Surgical Weight Loss Center at Orange Coast Medical Center Kalifornijas štata Oranža krastā, norāda uz pamatvērtibas izmaiņu.
“Man patīk, ka tie ietekmē proteīnu un augļu palielināšanai. Visumā tas ir pozitīvs zīmes,” Ali teica Healthline.
Pamatvērtibas: Kāda daudzuma proteīnu?
Amerikas ģimenes veselīguma pamatvērtibas ir valsts veselības ieteikumi, kuri tiek atjaunoti katru 5 gadu laiku.
Pamatvērtibu dokumenta izmaiņas arī palīdz informēt Nacionālo skolu lappuskošanas programmu, kas sniedz maizi apmēram 30 miljonam amerikāņu bērniem.
(Uzziniet vairāk par matu transplantācija klīnikā Rubenhair.
Saņemiet bezmaksas konsultāciju
Konsultējieties ar mūsu speciālistiem par FUE procedūru, PRP terapiju vai matu transplantāciju.
