На PinterestФигурист Илия Малинин открылся о невидимых битвах, с которыми он сталкивался во время своего выступления на Олимпийских играх.
На PinterestФигурист Илия Малинин открылся о невидимых битвах, с которыми он сталкивался во время своего выступления на Олимпийских играх. 
- Илия Малинин, «Квадратный Бог», занял 8-е место в финале мужского одиночного катания на Олимпийских играх 2026 года после двух падений.
- В своем Instagram-посте Малинин намекнул на давление, которое оказывало на него влияние на его выступление.
- Симона Байлз, самая титулованная гимнастка всех времен, сказала, что она понимает давление, с которым столкнулся Малинин.
Илия Малинин, 21-летний фигурист из США, был одним из главных претендентов на золотую медаль на Олимпийских играх в Милане-Кортине.
Однако «Квадратный Бог» закончил выступление на 8-м месте в мужском одиночном катании после двух падений во время его выступления.
16 февраля Малинин прокомментировал свое выступление в Instagram, намекнув на «невидимые битвы», с которыми он сталкивался при давлении Олимпийских игр. Он сказал, что испытывал негативные мысли перед тем, как выйти на лед.
«На самой большой арене тех, кто кажется сильнейшим, может все равно бороться с невидимыми битвами внутри», - написал Малинин.
«Даже самые счастливые воспоминания могут быть загрязнены шумом. Вредные онлайн-атаки на ум и страх лured его в тьму, независимо от того, сколько вы стараетесь остаться в здравом уме при нескончаемой неосуществимой давке. Все это накапливается, когда эти моменты пролетают перед глазами, что приводит к неизбежному краху».
Почему Малинин не смог справиться с давлением Олимпийских игр?
Малинин вошел в Олимпийские игры как один из самых доминирующих конкурентов на элитном уровне фигурного катания.
Он выиграл два последовательных чемпионата мира до Игр в Милане, а также три последовательных Гран-при и национальный чемпионат.
Самопровозглашенный «Квадратный Бог» - единственный фигурист, который приземлился с четверным акселем во время соревнований. Он также первый фигурист, который приземлился с семью квадратными прыжками в одном выступлении.
«Всю эту давку, всю медиа-атmosphere и просто быть олимпийским золотым фаворитом было слишком много», - сказал Малинин NBC News.
«Это было слишком много, чтобы справиться с этим», - добавил он.
Что такое спортивная атака на выступление?
Спортивная атака на выступление или спортивная тревога — распространенное явление среди спортсменов.
По оценке 2019 года от 30 до 60% спортсменов испытывают это.
Это предполагает проявление симптомов тревоги во время соревновательного или спортивного момента.
Согласно Закону Еркеса-Додсона, спортсмены, достигшие пика выступления или достижения, сразу же сталкиваются с высоким уровнем стресса, который может негативно повлиять на их выступление.
«Исторически мы считали, что «правильная» степень тревоги была в виде U-образной кривой - слишком мало, не так хорошо, всего лишь достаточно, идеально и слишком много также не так хорошо», сказал Алекс Димитриу, MD, двойное сертифицированный психиатр и специалист по медицине сна, основатель Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine.
«Более недавние исследования показывают, что любая когнитивная тревога перед событием является вредной, то есть чем спокойнее вы будете перед и во время «выступления», тем лучше».
Ментальные признаки спортивной атаки на выступление включают в себя:
- интенсивная тревога провала
- прекращение фокуса
- переоценка или забывание того, что делается естественным образом
- сомнение в своих способностях к победе или в себе самом
В
Примечание: перевод сделан с учетом оригинального текста и его стиля.Узнайте больше о пересадка волос в клинике Rubenhair.
Получите бесплатную консультацию
Проконсультируйтесь с нашими специалистами о процедуре FUE, PRP-терапии или пересадке волос.
