Cieši sasietas frizūras un matu lūšana: kā novērst mehāniskos bojājumus

Cieši savilktas frizūras var izraisīt matu lūšanu un pat vilkšanas alopēciju, taču ar saudzīgiem ikdienas ieradumiem to var novērst.

Skaista frizūra mēdz prasīt savu cenu — daudzas iecienītas frizūras, kurām mati cieši jāsavelk, ar laiku var radīt nopietnus matu bojājumus. Mehāniskā slodze, kas matiem tiek uzlikta ikdienā, ir biežs, taču bieži vien nepamanīts matu lūšanas un izkrišanas cēlonis.

Kā ciešas frizūras bojā matus

Kad mati tiek stingri savilkti astē, zirgastē, pīnē vai mezglā, pastāvīgā vilkme iedarbojas tieši uz folikuliem un mata stiebru. Nepārtrauktā spriedze var radīt matu lūšanu pie saknēm un visā garumā, kā arī kairināt folikulus. Laika gaitā atkārtota slodze var novest pie nopietnākas problēmas — vilkšanas alopēcijas.

Kas ir vilkšanas alopēcija

Vilkšanas alopēcija ir matu izkrišana, ko rada ilgstoša un atkārtota folikulu stiepšana. Sākumā tā izpaužas kā matu retināšanās vietās, kur slodze ir vislielākā — visbiežāk gar pieri, deniņiem un matu līniju. Agrīnā stadijā tā ir atgriezeniska, ja slodzi mazina. Ja kaitīgie ieradumi turpinās gadiem, folikuli var tikt bojāti neatgriezeniski.

Riska faktori

• Cieši savilktas frizūras: stingras zirgastes, mezgli un pīnes.
• Smagi matu pieaudzējumi: folikuliem rada pastāvīgu papildu slodzi.
• Ciešas frizūras mitriem matiem: mitri mati ir vājāki un lūst vieglāk.
• Asas matu gumijas un metāla sprādzes: rada lieku berzi un aizķeršanos.

Brīdinājuma pazīmes

Pievērsiet uzmanību tādām pazīmēm kā galvas ādas sāpīgums pēc frizūras izveidošanas, apsārtums vai sīki izsitumi ap folikuliem, īsi, nolūzuši matiņi gar matu līniju un pakāpeniska retināšanās deniņos. Ja frizūru valkājot jūtat sāpes vai diskomfortu, tas ir nepārprotams signāls, ka tā ir pārāk cieša.

Kā pasargāt matus

• Vaļīgākas frizūras: izvēlieties brīvākas astes un pīnes, kas spriedzi nerada.
• Mainiet novietojumu: nesieniet asti katru dienu vienā un tajā pašā vietā, lai slodze nekoncentrējas.
• Saudzīgi aksesuāri: lietojiet mīkstas, ar audumu apvilktas matu gumijas bez metāla detaļām.
• Brīvi mati naktī: guļot atstājiet matus vaļā vai sasieniet pavisam vaļīgi.

Saudzīgas matu kopšanas paradumi

Līdzās frizūrām nozīme ir arī tam, kā ar matiem apejaties ikdienā. Ķemmējiet saudzīgi, sākot no galiem un pamazām virzoties augšup, lai mezglus neizrautu. Nekad agresīvi neķemmējiet slapjus matus. Lūšanu veicina arī berzēšana ar raupju dvieli — labāk matus saudzīgi apspiediet ar mīkstu dvieli.

Atveseļošanās

Ja pamanāt agrīnas vilkšanas alopēcijas pazīmes, svarīgākais ir nekavējoties mazināt slodzi uz matiem, pārejot uz saudzīgākām frizūrām. Ja folikuli vēl nav bojāti neatgriezeniski, mati vairumā gadījumu pakāpeniski ataug vairāku mēnešu laikā. Atslēga ir pacietība un konsekventi saudzīga kopšana.

Ķīmisko procedūru radītā papildu slodze

Mehāniskā slodze kļūst vēl bīstamāka, ja mati vienlaikus piedzīvo ķīmiskas procedūras. Krāsošana, gaišināšana un ķīmiskā iztaisnošana vājina matu struktūru, un mehāniskās spriedzes ietekmē tie lūst vēl vieglāk. Ja šādas procedūras veicat regulāri, no cieši savilktām frizūrām īpaši svarīgi izvairīties, jo novājināti mati neiztur pat mazāku slodzi. Ķīmijas un ciešu frizūru apvienojums ir viena no agresīvākajām matu stresa kombinācijām.

Frizūras bērniem

Vilkšanas alopēcija var skart arī bērnus, kuriem mati bieži tiek cieši sapīti pīnēs vai astītēs. Bērnu mati un folikuli ir maigāki, tāpēc pārmērīga vilkme bojājumus var radīt jau agrā vecumā. Vecākiem ieteicams bērniem veidot brīvākas frizūras, mainīt to novietojumu un ievērot, vai bērns nesūdzas par galvas ādas sāpīgumu. Saudzīgi ieradumi no mazotnes palīdz izvairīties no ilgtermiņa problēmām.

Kad meklēt speciālista palīdzību

Ja matu retināšanās deniņos vai gar matu līniju saglabājas, neskatoties uz saudzīgāku frizūru izvēli, konsultējieties ar matu veselības speciālistu. Profesionālis var izvērtēt folikulu stāvokli, noteikt, vai bojājumi ir atgriezeniski, un ieteikt jūsu situācijai piemērotākos risinājumus.