Выпадение волос весной - это естественно!
Почему весной волосы выпадают более интенсивно и обильно, чем обычно? Это естественное, биологическое явление, которое не должно вызывать особого беспокойства.
Это физиологическое изменение называется "сезонной линькой" и вызывает усиленное выпадение волос. Полезно сразу знать, что выпадающие волосы - это волосы в фазе телогена (то есть в конце своего жизненного цикла). Более того, одновременно с сезонным выпадением волос в волосяном фолликуле уже растут новые волосы, которые вскоре будут видны на коже головы.
Весеннее выпадение волос: продолжительность и эффективные средства
Когда мы сталкиваемся с таким раздражающим явлением, как сезонное выпадение волос, одним из первых вопросов, который мы задаем себе, является вопрос о том, как долго это будет продолжаться. В среднем такое выпадение волос длится несколько недель и со временем проходит само собой.
Однако если оно проявляется интенсивно, то несколько простых шагов могут изменить ситуацию. Поэтому наша команда экспертов подготовила шесть ценных советов, которые помогут быстро побороть весеннее выпадение волос и вернуть здоровье вашим густым волосам.
- Сбалансированная диета против выпадения волос весной
- Хорошая стрижка на заметно здоровых волосах
- Питательный шампунь против сезонного выпадения волос
- Массаж головы для ухода за волосами
- Меньше тепла, больше здоровья для ваших волос
1. сбалансированная диета против выпадения волос весной
Сбалансированная и полноценная диета - первый шаг к восстановлению волос на этом этапе их выпадения. Во время сезонных изменений, даже больше, чем в остальное время года, важно обеспечить волосам правильное питание. Витамины и микроэлементы делают волосы сильными, упругими и заметно здоровыми.
В частности, витамины группы В необходимы для стимулирования здорового роста волос и улучшения их структуры. Кроме того, витамины А и С оказывают мощное антиоксидантное и стимулирующее кровообращение действие, благодаря чему кожа головы получает питание и увлажнение.
2. Хорошая стрижка на заметно здоровых волосах
Сегодня хорошо известно, что стрижка волос напрямую не способствует их отрастанию. Однако правильная стрижка устраняет ломкие и поврежденные кончики, делая волосы заметно более здоровыми и аккуратными. Это усугубляется тем, что сухие кончики волос ослабляют волосяное волокно, вызывая его ломкость.
3. питательный шампунь против сезонного выпадения волос
Выбирая средства для волос, важно учитывать два фактора: тип волос и время года. Потребности наших волос также зависят от времени года. Например, зимой волосы становятся более сухими из-за холода. Поэтому весной (как и осенью) полезно включить в свою косметическую рутину шампунь против выпадения волос. Специальная комбинация стимулирующего шампуня и питательного кондиционера - выигрышное оружие против выпадения волос весной.
4. массаж головы
Массаж кожи головы - идеальный способ стимулировать микроциркуляцию, тем самым обеспечивая поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Таким образом, стимулируется как рост волос, так и кровообращение. Это очень важно в тех областях, где волосы начинают проявлять первые признаки слабости: хорошая циркуляция крови замедляет процесс выпадения волос.
Кроме того, массаж головы - отличный способ способствовать проникновению активных ингредиентов, нанесенных до и/или после самого массажа. В душе достаточно 3-минутного массажа, мягко проводя пальцами по волосам и поддерживая легкое давление, круговыми движениями по бокам и верхней части головы.
Вы скоро обнаружите, что массаж головы положительно влияет на ваше общее самочувствие, снимая спазмы и обеспечивая мгновенное расслабление ума.
5. меньше тепла, больше здоровья для ваших волос
Последний совет по уходу за волосами и борьбе с их выпадением весной - обратите внимание на то, как вы используете фен, выпрямители и щипцы для завивки. Прежде всего, лучше воспользоваться повышением температуры и солнечными днями, чтобы дать волосам высохнуть и уложиться естественным образом. Еще одна хорошая привычка - аккуратно удалять как можно больше воды полотенцем, вытирая, а не растирая.
Наконец, если вы действительно не можете отказаться от комфортного использования этих укладочных средств, перед тем как подвергать волосы воздействию источников тепла и держать их на правильном расстоянии, следует нанести защитное масло. Так вы снизите риск повреждения волосяного волокна, которое и так подвергается большому стрессу в это время года.
Эти удобные советы помогут вам без труда справиться с сезонным выпадением. Однако если выпадение волос продолжается и в последующие месяцы или количество выпавших волос действительно чрезмерно, лучше всего обратиться к специалисту.
Улучшите качество своей жизни и запишитесь на консультацию к специалистам клиники по пересадке волос Rubenhair Latvia, которые дадут исчерпывающие ответы на ваши вопросы и определят оптимальный курс лечения. Заполните электронную форму или позвоните тел. +371 267 777 76 и мы свяжемся с вами. www.rubenhair.eu
